permulaan . . .

sebagai permulaan utk ke arah pengecilan, mommy telah merelakan waktu tido tghari di opis kepada bergiat ke arah membasahkan badan dengan peluh. selain berat badan mommy turun disebabkan tempoh berpantang, mommy juga mula tidak makan nasi dah masuk 8 hari. hehehe... tolong la jangan gelakkan mommy. tak baik...

orang kata usaha tangga kejayaan.. ye, berkat usaha berpantang dengan jayanya, mkn dengan kadar sedkit, nasi tidak sentuh selama 8 hari, bergym baru sekali, hahaha... mommy berjaya turunkan berat sebanyak 4kg. sila percaya! bukan ke arah beriya mahu turun dengan cara mendadak, orang kata pelan² kayuh.. mmm... rasanya ramai yg tegur mommy nmpk susut skit. skit la.. hehehe... dan jumaat lepas mak mommy tegur kenapa baju byk nmpk dah longgar skit. penat jaga anak ke sampai bleh nmpk susut. hehehe... yes!!!! bila mak sendiri yang tegur, rasa lagi semangat tu membuak!

selain dari tu, mommy jugak menyahut cabaran daddy. daddy jugak banyak bg semangat sampaikan menu ptg lepas blk keje, daddy yang sediakan. tengkiu daddy... mommy cayang daddy ketat².  mkn mlm kami mmg di rumah mak. mommy ratah lauk je.. mommy tak mkn nasi sampaikan mak tak perasan. hehehe... selagi boleh mommy cuba kata tidak pada nasi! insyaAllah mommy cuba utk tempoh 3 bulan. hahaha.... boleh ke kau ni mek jah!

sebagai permulaan ke gym, kira ok la mommy dapat bakar 100 kaleri dengan daya mommy yang baru 3 bulan branak cara c-zer ni. mommy tak mau paksa diri, mommy banyak berjalan dari berlari sbb kalu mommy beriya sangat lari, perut mommy rasa ngilu, nak² lagi tempat kena c-zer. beriya sangat nnt takut tebukak plak jahitan. oh tidak!

insyaAllah, mommy juga akan start ganti puasa. banyak beb nak kena ganti. bulan puasa ri tu, mommy sempat puasa selama seminggu aje. huh, mana ngan puasa tahun lepas yg masih tak sempat nak ganti. walaupun mommy puasa, sahur mommy juga tanpa nasi. hidup mommy skang dikekeliling segala jenis sayur. kalu nak tahu, sblm ni mommy cukup tak suker pada sayur. rasa pjg je leher kalu nak telan sayur. skang dah ok.. alhamdulillah!

sila jgn gelakkan mommy ye. mommy nak share ape yg mommy rasa je. kalau boleh kurus, itu satu bonus dalam hidup mommy sbb masa anak dara dulu, tak la sebesar skang, masa zaman sekolah dulu mommy mcm kerengga. bila dah habis sekolah, nah... semakin tembamboom. hahaha... operasi pengecilan ni makin menjadi sbb lepas pantang mommy turun 2 kg, dan turun lagi 2 kg lepas mommy kurang mkn nasi seterusnya tak mkn nasi. 

kalu aizat AF boleh, mommy percaya mommy juga boleh! kak jah dan nor kwn opis mommy adalah teman semangat mommy utk ke gym. kak jah lagi hebat, rekod terakhir dia disini. hebat kau jah. aku buat ombak kat kau. hehehe... sama² kita berusaha ok. moga peroleh kejayaan yang membanggakan. kau rasa ada org kutuk kita tak? ah... p lantak ape orang mau kata. kita nak sihat, ape de hal kan... mommy akn hapdet bacaan treadmill dari masa ke semasa. eh, balik nnt nak cari gambar zaman kurus kerengga, nnt mommy upload utk tatapan uols ok.

nmpknye byk baju kurung mommy nak kena oter ni. muahahaha..