isnin uols!!! blues kah? hehehe... aku ke arah nak blues dah ni. sebelum melarat, ada baiknya aku nak share vitamin shaklee yang aku baru berjinak terai bermula sabtu lepas. bila umur semakin menigkat ni, mcm² le rasa tak sedap badan. cemana aku bleh terjebak ngan shaklee? semuanya kerana zana. hehehe... bila dia dah start berwasap ngan aku, mmm... mula la aku mcm² permintaan. sori la zana, akak kau ni mmg mengada skit.. bab banyak tanyer tu kasik le kat akak. dan akhirnya aku bersetuju utk amek 3 produk shaklee sebagai permulaan.
zana siap kasi aku free pill boxes. tengkiu zana sayang!
aku amek lecithin bukan semata² utk kurus. tapi lebih kepada menurunkan kolestrol. aku malas nak wat full body checkp up salah satunya sebab kompem kolestrol aku tinggi. hahaha... dah sebulan terai produk ni, baru aku igt nak jumpa doktor. ngeh ngeh ngeh...
vita-E aku share ngan asben. salah satu sebab sudah tentu kerana jantung. oh seram!
sejak aku branak, aku cepat dan kerap rasa kebas kat pergelangan tangan kiri. dah lah aku ni kidal.. nak menulis ke, pegang sudu ke, pegang pisau ke ape saja yang aku pegang pakai tangan kiri cepat rasa sakit. kebas sakit ok bukan kebas biasa. dan lagi satu, mungkin dah kurang kalsium dalam badan, lutut aku jadi mcm ngilu kalu berjalan lama. nak² lagi kalau naik tangga. hahaha... ni ape yang aku rasa. kerana berat badan pun sama la dik nun oi.. sebab tu alfalfa pilihan aku.
kalau nak lagi terperinci pasal shaklee... korang gugel la sendiri dalam website dia. nasib baik aku baca risalah yang zana kasik kat aku... kalu tidak aku bedal je amek 3 jenis tu serentak. ngupanya alfalfa tak boleh amek serentak ngan vita-E kerana boleh mengganggu penyerapan vita-E.
amek vitamin tambahan saje tak mencukupi kalau tidak kawal nafsu makan. nampaknya....mmm... nak kena kurang makan nasi atau tak mkn langsung mcm aku penah buat bulan 12 tahun lepas. dah kena start ke gym balik le nampak gayanya. hehehe... aku cuba memperbaiki kesihatan demi suami dan sudah tentu kerana anak teruna tercinta. biar tak lawa asal sihat. wah gitu!!! pui... kikikiki....
next order vitamin c plak... tunggu gajik la...
